الرئيسية / رشاقة / اشربه كل يوم لتذيب الشحوم وتفقد 10 كيلو في شهر دون تعب

اشربه كل يوم لتذيب الشحوم وتفقد 10 كيلو في شهر دون تعب

أشارت الأبحاث العلمية إلى فوائد القرفة الفعالة في زيادة معدل حرق الدهون في الجسم و إنقاص الوزن لكن تتضاعف هذه الفوائد عند إضافة العسل إليها فقد ثبت أن العسل الأبيض غني بالسكر الطبيعي مما يجعله سهل الامتصاص في الجسم دون أن يتسبب في تكون الدهون. طريقة التحضير : ملعقة صغيرة قرفة وكوب ماء مغلي و ملعقتين عسل نخلط القرفة مع الماء و نتركه 5 دقائق ثم نضيف العسل ونشرب نصف الكوب قبل النوم و النصف الآخر صباحاً قبل الفطور . كما لهذا الشراب فوائد أخرى رائعة : ١- يقلل نسبة الكوليسترول ٢- يساعد في تقوية الجهاز المناعي للجسم. ٣- تناول ملعقة عسل مع قليل من بودرة القرفة قبل الطعام يساعد على تقليل الحموضة وتعزيز عملية الهضم. ٤- تساعد القرفة على تقليل السكر في الدم وتعديل مستوى الأنسولين في الجسم مما يساعد على إنقاص الوزن. ٥ –التغلب على الشهية المفتوحة ومنح الإحساس بالشبع لفترة طويلة. ٦- علاج تقلصات البطن والتخلص من البكتريا وعلاج الإسهال والانتفاخ. ٧ – تخفيف آلام الطمث. 8- علاج نزلات البرد والرشح والسعال وتنظيف الجيوب الأنفية. 9- التخفيف من آلام المفاصل المزمنة على المدى الطويل.

عن Daily Syria

شاهد أيضاً

56 كيلو غراما خلال 14 شهرا ..كيف فعلتها كيلي ديليت؟!

يلجأ بعض من يعانون السمنة إلى حمية قاسية حتى يتخلصوا من الوزن الزائد، لكن امرأة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *